Manfaat Minum Susu Beruang Sebelum Tidur Pada Anak - New!
Manfaat Susu Beruang Untuk Ibu Hamil Dan Janin - New!
Bolehkah Bayi Makan Daun Katuk
Bolehkah Bayi Makan Kembang Kol
Manfaat Buncis Untuk Bayi 6 Bulan
Manfaat Kembang Kol Untuk Mpasi Bayi
Manfaat Labu Putih Untuk Bayi
Manfaat Labu Siam Untuk Bayi
Manfaat Sawi Putih Untuk Bayi
Umur Berapa Bayi Boleh Makan Abon
Manfaat Daun Bidara Untuk Asam Lambung
Manfaat Daun Sukun Kering Untuk Lambung - New!
Pengalaman Asam Lambung Kambuh Saat Bulan Puasa
Pertama Kali Kenalan Sama Asam Lambung (Gred)
Manfaat Minum Susu Beruang Sebelum Tidur Pada Anak - New!
9 Manfaat Susu Beruang Untuk Ibu Hamil Dan Janin - New!
Bahaya Minum Susu Bear Brand - New!
Efek Samping Minum Rebusan Daun Kersen - New!
Manfaat Buah Salak Untuk Diabetes
Berapa Lama Menghilangkan Flek Hitam Dengan Minyak Zaitun - New!
Manfaat Buah Salak Untuk Ginjal - New!
Manfaat Labu Siam Untuk Hipertensi
9 Manfaat Susu Beruang Untuk Ibu Hamil Dan Janin - New!
Bahaya Labu Siam Untuk Ibu Hamil
Bolehkah Ibu Hamil Makan Labu Putih
Bolehkah Ibu Hamil Minum Nutrisari - New!
Cara Memasak Labu Siam Untuk Ibu Hamil
Manfaat Daun Labu Untuk Ibu Hamil
Manfaat Labu Putih Panjang Untuk Ibu Hamil
Manfaat Teh Daun Kelor Untuk Program Hamil
Olahan Labu Kuning Untuk Ibu Hamil
Pengalaman Sembuh Dari Kanker Dengan Daun Sirsak - New!
Efek Samping Labu Siam Yang Perlu Diwaspadai
Apakah Pengapuran Tulang Bisa Disembuhkan
Cara Merapatkan Miss V Dengan Kunyit
Cara Merapatkan Miss V Dengan Ramuan Tradisional
Efek Samping Makan Buncis Bagi Kesehatan Tubuh
Makna Telinga Berdenging Menurut Islam
Manfaat Susu Beruang Untuk Paru Paru - New!
Manfaat Adas Pulosari Untuk Payudara
2 Cara Meluruskan Rambut Keriting Dengan Minyak Goreng
Manfaat Buah Salak Untuk Ginjal - New!
Pengalaman Sembuh Dari Kanker Dengan Daun Sirsak

5 Manfaat Air Lemon Hangat Di Malam Hari

Manfaat Air Lemon Hangat Di Malam Hari

Minum air lemon dipercaya dapat memberikan khasiat yang baik bagi kesehatan ataupun kecantikan tubuh, oleh karenanya banyak yang menggunakan air lemon sebagai terapi dalam merawat kulit.

Kapan waktu yang tepat memakai ramuan tradisional air lemon?
Waktu yang baik & tepat melakukan terapi menggunakan air lemon adalah pada waktu malam hari menjelang tidur.
Penasaran? Aoa saja manfaat yang akan kamu dapatkan jika rutin minum air lemon di malam hari, berikut ulasan lengkapnya:

1. Menurunkan berat badan

Jika penggunaannya tepat, minum minum air lemon dapat membantu anda penderita obesitas, karena minum lemon dipercaya bisa menurunkan berat badan (diet) berlebih.

Baca info dari Ahli gizi Jansen Ongko, Msc, RD ini : Cara menurunkan berat badan dengan lemon

2. Menjaga kesehatan kulit

Manfaat menakjubkan lemon adalah dapat menjaga kesehatan sehingga akan terlihat awet muda. Hal itu dikarenakan lemon bisa menjadi obat antiseptik alami, yang berfungsi mengatasi berbagai masalah yang berkaitan dengan kulit.

Dan kandungan vitamin c dalam lemon berguna dalam membersihkan sel kulit mati serta mempercepat regenerasi jaringan sel baru.

Apabila anda rajin dalam mengkonsumsi air lemon, bukan tidak mungkin kulit wajah kita akan terlihat lebih bercahaya.

Yuk baca: Manfaat lemon untuk menghilangkan bopeng di wajah

3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Menurut pendapat dr. Sukamto Koesnoe, SpPD, spesialis penyakit dalam Divisi Alergi dan Imunologi Klinik RS Cipto Mangunkusumo, Jakarta, vitamin c yang terkandung dalam lemon sangat berguna dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga tubuh kita tidak akan mudah mengalami sakit.

Selain itu, anti oksidan yang terdapat dalam lemon berperan sangat baik dalam menetralkan radikal bebas yang bisa mengancam kesehatan manusia, kapan pun dan dimana pun.

Salah satu penyakit yang disebabkan oleh buruknya imun (kekebalan) tubuh adalah flu, dan flu bisa diatasi dengan minum ai lemon hangat.

4. Mengobati sakit tenggorokan

Flu bisa mengakibatkan sakit tenggorokan, langkah paling tepat mengatasi hal ini adalah dengan meminum air hangat yang terbuat dicampur dengan sari lemon.

5. Melancarkan sistem pencernaan

Menurut herbalist manfaat lain dari minum air lemon adalah mampu meningkatkan fungsi dan melancarkan sistem pencernaan. Nah bagi amda yabg mengalami masalah pencernaan, sebaiknya rutin konsumsi air hangat yang dicampur lemon.

Penting.!! Tambahkan madu sebagai pemanis ketika anda membuat wedang lemon, agar hasilnya lebih maksimal.
Itulah beberapa manfaat dari konsums air lemon sebelum tidur malam khususnya menjelang tidur secara rutin.

Namun ingat, tidak boleh konsumsi lemon secara berlebihan, karena kadar asam terlalu tinggi bisa menimbulkan efek samping berbahaya bagi kesehatan tubuh.

Bagaimana, apa snda tertarik mencobanya? Semoga artikel ini bermanfaat. Jangan lupa share biar berguna bagi yang lain.

Belum ada Komentar untuk "5 Manfaat Air Lemon Hangat Di Malam Hari "

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel